10 растений, которые облегчат головную боль и мигрень

10 растений, которые облегчат головную боль и мигрень

Головная боль может наносить много дискомфорта в повседневной жизни, особенно это касается мигрени.

Пока неизвестно причины их возникновения, но часто боль связывают со стрессом, усталостью, диетами и другими факторами различных образов жизни.

Пока нет медицинских средств, которые бы вылечили мигрень полностью. И больше всего, что больной может сделать, это заключить соглашение с болью. Есть множество разных таблеток, которые помогают уменьшить головную боль, но для более естественного подхода, существует также целый ряд растений и трав, которые помогают облегчить головную боль и мигрень.

Перечная мята

Мята традиционно используется в виде чая, когда есть проблемы с желудком. Но, оказывается, она есть и хорошим средством против головной боли. Когда болит голова, эфирное масло мяты перечной наносят непосредственно на кожу. Всего несколько капель, нанесенных по линии роста волос, помогают облегчить головную боль.

Валериана

Обычно используется в качестве снотворного, обладает седативным и расслабляющим действием. Она считается полезной и при мигренях. Неизвестно как она действует при мигрени, но, вероятно, она обладает успокаивающим действием на центральную нервную систему, и уменьшает тяжелые последствия от мигрени.

Лаванда

Еще одно природное средство против головной боли - лаванда. Высушенные цветы и бутоны растения могут использоваться в виде подушечек и мешочков, которые можно положить на лицо.

В качестве альтернативы, замечательным средством является лавандовое ванна, которая успокаивающе действует на организм и облегчает головную боль. Можно подышать маслом лаванды. Для этого нужно взять 2-3 капли масла и растворить их в 2-3 стаканах кипятка, вроде ингаляции.

Кроме того, ее можно применять как и перечную мяту - несколько капель на кожу по линии роста волос.

Семья кориандра

Это была обычная практика в некоторых древних культурах - использовать семена кориандра для лечения головной боли и мигрени. Чаще всего используется в качестве ингаляционного средства. 1 чайная ложка измельченных семян кориандра добавляется в 2 стакана кипятка.

Полученный отвар также можно пить. Ему следует дать настояться в течение 10 минут, процедить его и потреблять с небольшим количеством сахара.

Пиретрум девичий

Это растение имеет интересные характеристики и используется в основном как превентивное средство против мигрени и мало помогает с регулярным головной болью.

В качестве превентивной средства, нужно принимать капсулы с сушеной растением, чтобы снизить заболеваемость мигренью.

Шалфей

Шалфей особая полезна против головной боли, связанной с перееданием и слишком большим количеством животного жира. А еще, от гормональго головной боли. Большие дозы шалфея используются для лечения головной боли от напряжения.

Лакричник (корень солодки)

Особенно полезной эта растение является при головных болях, вызванных почечной недостаточностью. Впрочем, если вам трудно переносить его аромат, лучше отказаться от его употребления. У некоторых людей, наоборот, он может вызвать головную боль.

Вербена

Вербена - симпатичная травянистое растение с пурпурным цветом. Она полезна при головных болях во время ПМС, боли от напряжения, нервов или тревоги. Рекомендуется употреблять небольшое количество настойки, или потреблять как чай.

Шлемник широколистный

Это растение поможет от головной боли, связанной с сильным напряжением. Она работает в качестве успокоительного, как релаксант, помогает уменьшить беспокойство, и, возможно, головная боль, связанная со стрессом.

Имбирь

Корень имбиря используется в качестве лечебного средства в течение веков. Он особенно эффективно облегчает головную боль, связанную с простудой, вирусы и инфекции носовых пазух. Имбирь контролирует процесс заполнения и облегчает симптомы.

Свежий имбирь можно натереть и залить кипятком, как чай. Еще его можно использовать в качестве ингаляции: измельчить корень и добавить в кипяток. Обе формы употребления уменьшают интенсивность головной боли.

Отправить комментарий