Физическая культура индийских йогов

Физическая культура индийских йогов Название:Физическая культура индийских йогов
Автор:Верещагин В. Г.
Год:1982
Страниц:103 (144)
Формат:ms word
Размер:915 kb

Эта книга о физических упражнениях системы йогов. Описываются принципы последовательности и постепенности в освоении упражнений, содержатся рекомендации, с чего и как
начинать занятия и по какому режиму.
Адресуется всем, кто следит за своим здоровьем; будет полезна преподавателям физкультуры, тренерам, спортсменам.