Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Система минус 60, или Мое волш Название:Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Автор:Мириманова Е.
Год:2007
Страниц:240
Формат:djvu
Размер:15,2 Мб

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов.

Разработанная Екатериной специальная система "Минус 60" оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время - и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное - захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.

На МедНике с темой похудения связан раздел библиотеки - ПИТАНИЕ

Вот некоторые книги из этого раздела по теме похудения:
Капустная диета. 5 шагов к стройности
Кефирная диета
Президентская диета
Диета по генетическому коду
Диеты Звёзд
Энциклопедия Диетолог
Цветная диета
Марс и Венера. Диета и упражнения
Сыроедение, чистоедение, голодание: семейный опыт

Это лишь краткий список. Раздел, как и вся библиотека, постоянно пополняется новой литературой. Поэтому советую подписаться на RSS ленту новостей сайта, и постоянно быть в курсе новых поступлений библиотеки, не заходя на сайт.