Жить до 180 лет.

Жить до 180 лет. Название:Жить до 180 лет.
Автор:Гласе Дж.
Год:1991
Страниц:93
Формат:PDF
Размер:1.6MB

Пер. с англ./Предисл. Г. Демирчогляна.

В книге известного английского геронтолога мисс Джустнн Гласе предлагается программа активного долголетия, включающая такие аспекты, как рациональное питание, методика правильного дыхания,
релаксация, система специальных физических упражнений для укрепления различных мышечных групп.
Для широкого круга читателей.

Содержание:

180 лет — это совсем немного.
Победа над старостью.
Основные аспекты программы долголетия.
Как правильно питаться.
Потребности желез внутренней секреции.
Минеральные вещества.
Волшебная сила витаминов.
Секрет молодости.
Учимся у йогов.
Релаксация и долголетие.
Пламя жизни.
Вторая молодссть.

Книги о долголетии:
Секс и долголетие
Льняное масло, или Золотой ключик к долголетию.
Старение противоестественно для человека
Лекарства от старости
Жить до 180 лет
Активное долголетие