Гантельная гимнастика.

Гантельная гимнастика. Название:Гантельная гимнастика.
Автор:Пустовойт Б.Г.
Год:1965, 5-е издание
Страниц:44
Формат:pdf
Размер:285k

Устройство и вес гантелей
Указания к занятиям гантельной гимнастикой
Гигиенические указания
Самоконтроль и антропометрия
Как пользоваться гантельной гимнастикой людям, занимающимся спортом
Упражнения с гантелями
Комплексы упражнений с гантелями
Как пользоваться комплексами упражнений с гантелями