Кефирная диета

Кефирная диета Название:Кефирная диета
Автор:Г. С. Выдревич
Год:2008
Страниц:65
Формат:pdf в архиве (exe-упаковка)
Размер:5,25 мб

О книге:

Достоинства кефира трудно переоценить. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов. В предлагаемой книге не только приведены разнообразные кефирные диеты на любой вкус, но и даны рецепты блюд, одним из главных компонентов которых служит кефир.