90-дневная диета раздельного питания

Обложка: 
90-дневная диета раздельного питания
Автор: 
Бреда Хробат, Мойца Поляншек
Издательство: 
ЛОГО-Н
Год: 
2006 г.
Страниц: 
92
Формат: 
pdf
Размер: 
16.5 Mb

Книга составлена таким образом, что вам не придется думать, чем питаться завтра. Совершенно не обязательно соблюдать именно это меню. Важно, чтобы в тот или иной день вы ели именно то, что можно, и готовили это в соответствии с нашими рекомендациями. Принцип 90-дневной диеты раздельного питания подойдет и тем, у кого продолжительный рабочий день, и тем, кому приходится готовить на целую семью. Все рекомендуемые нами блюда отличаются простотой приготовления, нужные продукты вы без труда купите в любом магазине. Некоторые блюда мы советуем приготовить в количестве, которого хватит на несколько дней, и заморозить. Вы можете есть только то, что любите, но, разумеется, при условии соблюдения графика приема пищи и правил сочетаемости продуктов.
Попробуйте нашу 90-дневную диету раздельного питания. Результаты вас воодушевят. Каждый утраченный вами килограмм - это шаг к лучшему самочувствию и мироощущению.

Отправить комментарий