Укрепляем кости. Комплекс упражнений. Как стать здоровой, стройной, активной

Обложка: 
Укрепляем кости. Комплекс упражнений. Как стать здоровой, стройной, активной
Автор: 
Джоан Басси и Сьюзи Динан
Издательство: 
ЗАО "БММ"
Год: 
2004 г.
Страниц: 
96
Формат: 
djvu
Размер: 
15.9 mb

В этой книге представлена безопасная, специально составленная программа упражнений для женщин всех возрастов, помогающая уберечься от остеопороза, укрепить мышцы, улучшить фигуру, осанку и равновесие.

Отправить комментарий