Здоровое питание от доктора Брандта

Обложка: 
Здоровое питание от доктора Брандта
Автор: 
Я.Бранд
Издательство: 
Октопус
Год: 
2006
Страниц: 
235
Формат: 
pdf
Размер: 
37.28Mb

В данной книге в простой и понятной форме описаны самые насущные проблемы человечества и даны советы как с ними правильно справиться. Большое внимание уделено проблемам похудания, приведены таблицы калорийности продуктов с нашего стола, а также энергетическая ценность разных видов спорта, и калорийность «генеральной уборки», приведены особенности питания человека в разных возрастных периодах (от грудничка до старости), а также особенности питания человека делающего карьеру, и много другого более интересного. Помимо этого в книге вы встретите не мало неожиданных исторических фактов, советов и моментов, которые заставят вас улыбнуться.

Содержание:
1. 4 важных органа и 6 серьёзных проблем
2.Пандемия ожирения
3. 11 самых популяртных диет
4. Калории
5. Каждому возрасту своя еда
6.Витамины.
7. Молочная река
8.Молочные братья
9.11 самых распространеных заблуждений

Отправить комментарий