Фитнес и ваше здоровье

Обложка: 
Фитнес и ваше здоровье
Автор: 
Антонова Л. В.
Издательство: 
Вече
Год: 
2008
Страниц: 
209
Формат: 
PDF (OCR); DjVu (OCR)
Размер: 
1,7 МБ; 3 МБ (rar+3%)

В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений, приведенных в данной книге. Занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой указанных заболеваний и помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.
Для широкого круга читателей.

DjVu-версия сконвертирована из PDF.

Отправить комментарий