Бодрость на весь день

Обложка: 
Бодрость на весь день
Автор: 
Николаев В.Р.,Синяков А. Ф.
Издательство: 
Советский спорт
Год: 
1991
Страниц: 
48
Формат: 
djvu
Размер: 
9.5 mb

Книжка популяризаторов медицины и пропагандистов здорового образа жизни В. Р. Николаева и А. Ф. Синякова повествует о малоизвестных широкому читателю возможностях и резервах женского организма, содержит ответы, как нашей современнице, испытывающей острый дефицит времени, выкроить несколько минут для занятий физическими упражнениями с целью сохранения и укрепления здоровья. Рассказывается также о самомассаже, аутотренинге, функциональной музыке, биостимуляторах растительного про¬исхождения и других доступных и безвредных средствах борьбы с утомлением и усталостью.

Отправить комментарий