О пользе банных процедур и закаливания.

Обложка: 
О пользе банных процедур и закаливания.
Автор: 
Пирогов И.
Издательство: 
М.: Центрполиграф
Год: 
2004
Страниц: 
104
Формат: 
PDF
Размер: 
990KB

Если вы хоть раз были в бане, то вряд ли забудете это ощущение буквально второго рождения. Проходят простуда, ломота в суставах, депрессии и просто миллион мелких, а иногда и весьма серьезных заболеваний, появляется удивительная легкость, ощущается необыкновенный прилив энергии. Традиционно, баня для русского человека значила много; место тайны, колдовства, добрых, с задоринкой домашних божков.
Эта книга познакомит вас с историей и культурой банных процедур в Турции, Японии и Финляндии. Со множеством полезных рецептов и рекомендаций о правильном проведении культового мероприятия: обливании, закаливании, массажа, моржевания.

Отправить комментарий