Пост как шанс исцелиться от хронических болезней

Пост как шанс исцелиться от хронических болезней

28 ноября у христиан начался Рождественский пост, который продлится сорок дней. Во время поста верующие отказываются от пищи животного происхождения, включая даже молочные продукты и яйца. Такой отказ от тяжелой пищи на 40 дней для многих людей, которые имеют проблемы со здоровьем, становится настоящим спасением, а некоторые вообще забывают о болезнях, которые преследовали их годами. Почему при каких недугах пост идет на пользу? Вот мнение врача-гастроэнтеролога Украинского лечебно-профилактического центра Игорем Короля и врача-диетолога Бориса Скачко.

- Есть ли людям с хроническими недугами строгое ограничение в еде не навредит еще больше?

Король: "Существует миф, что людям с болезнями пищеварительного тракта поститься строго запрещено. На самом деле это не так. Эта категория людей может полностью соблюдать пост. Даже больше, абсолютная отказ от жирной пищи способен улучшить состояние таких больных и вылечить их. Важно - соблюдать несколько правил."

- Каких?

"Первое - блюда надо варить и запекать, а также есть легкие супы. Очень хорошо употреблять их с пшеничным и ржаным хлебом грубого помола - он предоставит энергии.

Второе - для работы кишечника стоит есть овощи, фрукты и ягоды, которые не содержат грубую клетчатку. Если болезнь в стадии обострения, то следует оставить в меню рыбные и молочные блюда. Такую же диету рекомендуют соблюдать гипертоникам (исключение - острый ход болезни, например, гипертонический криз). При сахарном диабете, особенно людям, которые принимают инсулин, пост поможет сбросить лишний вес, что является частью комплексного лечения. А вот инсулинозависимые пациенты могут поститься, заменив мясные блюда рыбными. В меню людей с заболеванием опорно-двигательного аппарата в рационе должен присутствовать кальций. А он, как известно, лучше воспринимается из молокопродуктов, рыбы и овощей (белокочанная капуста, брокколи, зеленая фасоль и лук, репа, укроп, петрушка, сельдерей). Для лучшего усвоения этого микроэлемента из кишечника, а также уменьшения его попадания в мочу необходим витамин D. Самые насыщенные этим витамином есть рыбий жир, те же молокопродукты, яйца. Впрочем, проведение на улице в дневное время (не меньше получаса) тоже может дать организму требуемую норму витамина D.

Да и при подагре пост поможет уменьшить приступы или же совсем забыть об этой болезни, потому что больной должен отказаться не только от мясных бульонов, но и рыбных и грибных, а также вычеркнуть из своего меню копчености и разнообразные соусы с большим количеством приправ."

Б. Скачко: "Пост поможет провести лечение солевого диатезах почек. Потому ущемление в пище животного происхождения на 40 дней значительно уменьшает нагрузку организма белковыми токсинами. Кроме того, таким образом в крови снизится концентрация мочевой кислоты, уратов и солей мочевой кислоты, которые выводятся с мочой. В результате менее концентрированная моча только затормозит нарастания камней и солей в почках, но и позволит постепенно уменьшить их размеры. Однако люди, которые имеют проблемы с почками, в период поста должны контролировать питье жидкости. Ее количество - это 4 - 5% массы тела, а это соки, компоты, овощные супы и просто овощи, фрукты, ягоды. Также не стоит употреблять жидкость большими порциями (не более 200 мл на один раз), потому что тогда растворения солей будет идти слишком интенсивно, таким образом, выделение солей естественным путем обострит хронический цистопиелит, цистит и уретрит. Также пост полезен при лечении болезней печени, требующее ограничения употребления жирных продуктов, особенно жиров животного происхождения и спиртного.

- Имеет ли значение возраст при соблюдении поста?

Король: "Церковь позволяет не соблюдать пост детям до семи лет, а детям от семи до 14 разрешено исключать мясные блюда. Начиная от 14 лет, можно исключать из рациона молочную пищу, оставляя рыбу. Полностью согласен с этим. Что касается пожилых людей, то каждый самостоятельно должен оценивать свои силы."

Отправить комментарий