Даже газировка и конфеты без сахара уничтожают зубы

Даже газировка и конфеты без сахара уничтожают зубы

Газировка и конфеты на фруктозе приводят к разрушению зубов так же, как и аналогичные продукты, содержащие сахар. Специалисты Мельбурнского университета провели испытания различных напитков (энергетиков, спортивных напитков и т.д.) и кондитерских изделий. Их исследования показали, что хотя продукты, в состав которых входят заменители сахара, и снижают риск развития кариеса, они все равно разрушают зубную эмаль. В этом плане они действуют не менее эффективно, чем традиционные сладости и напитки.

Чтобы избежать разрушения эмали, австралийские ученые рекомендуют пить фторированную воду из-под крана, вместо газированных и спортивных напитков, а также соков, которые вредят зубам независимо от того, содержат они сахар или нет.

Молоко также является хорошим вариантом.

Если же отказаться от любимого газированного напитка не получается, то может помочь жвачка (без сахара). Она стимулирует слюноотделение и способствует смыванию вредных для эмали веществ. Впрочем, австралийские исследователи не рекомендуют хвататься за зубную щетку сразу после употребления подобных продуктов. Таким образом можно только нанести дополнительную вред зубу. Следует выпить воды, подождать час, а потом можно почистить зубы.

Отправить комментарий