Фитоэстрогены положительно влияют на кожу женщин

Фитоэстрогены положительно влияют на кожу женщин

С возрастом, в период менопаузы в женском организме, как известно, начинает уменьшаться количество женских половых гормонов - эстрогенов. Когда их недостаточно, кожа начинает быстрее стареть. Чтобы несколько затормозить этот естественный процесс, врач советует употреблять растения, содержащие фитоэстрогены - вещества, по своему строению «напоминают» женские половые гормоны. О полезных свойствах фитоэстрогенов рассказывает доктор медицинских наук.

К растениям, содержащих фитоэстрогены относятся:

  • соя;
  • хмель;
  • гранат;
  • финики;
  • красный клевер;
  • люцерна;
  • дикий ямс;
  • донг-квай;
  • лен;
  • белый чай;
  • гинкго-билоба;
  • готу-кола
  • и другие.

Эти растения, а также биологически активные добавки, в которые они входят,

  • ликвидируют патологические симптомы до и в период менопаузы;
  • уменьшают явление гирсутизма (чрезмерное увеличение волосяного покрова);
  • положительно влияют на стареющую кожу, поскольку усиливают синтез коллагена и эластина, стимулируют обновление клеток кожи
  • и нормализует образования жировой прослойки кожи.

Фитоэстрогены - это природный источник молодости и красоты.

Имеют питательные вещества

Следует также принимать масло льна, который кроме фитоэстрогенов содержит другие питательные вещества, такие как омега-3 и омега-6 ненасыщенные жирные кислоты. Но не в виде масок или косметических кремов, а внутрь - как приправу к салатам, можно просто выпить столовую ложку продукта утром натощак.

Способствуют омоложению и оздоровлению

Многие косметологические компании, которым известен омолаживающий и оздоровительный эффект фитоэстрогенов, добавляют эти вещества в косметических средств, иногда на этикетке можно увидеть 20%, 30% или даже 40% льняного масла в креме. Но даже 50% концентрации этого масла при нанесении на кожу лица не имеет эффекта, ведь расщепление фитоэстрогенов происходит ферментами желудочно-кишечного тракта. Итак, как видите, лучше употреблять такие продукты внутрь, принцип «чем больше - тем лучше» здесь не срабатывает.

Уничтожают вредные бактерии

Действие фитоэстрогенов не ограничивается их эстрогеноподобным влиянием. Почти все они являются мощными антиоксидантами, уничтожают вредные бактерии и грибы в организме.

Предотвращают появление злокачественных опухолей кожи

Особенно мощные по действию катехины, содержащиеся белом чае. Императорский - именно так называют его в Китае. Это любимое средство от морщин и главный женский секрет красоты и молодости, что передается китаянкам от поколения к поколению. Белый чай содержит вещества, сдерживающие процесс старения кожи и предотвращают появление злокачественных опухолей кожи. К тому же, защитные свойства белого чая во много раз выше, чем у зеленого или черного. Он богат витаминами, особенно С и В, улучшает пищеварение, укрепляет иммунную систему, защищает организм от вирусов и бактерий, содержит витамин Р, укрепляющий стенки сосудов.

Интересно, что для этого слабоферментованого вида чая используют только молодые серебристо-белые почки и листочки, собирая их только четыре дня в год, затем подвергают скручиванию, искусственной сушке, ферментации и др.

Положительно влияют на кровеносные сосуды

Внешний вид кожи, а также ее увлажнения в значительной степени зависит от состояния кровеносных сосудов дермы, поэтому необходимо принимать биологически активные добавки, которые улучшают микроциркуляцию в тканях. Чудо-растением для этого считают гинкго-билоба. Полифенолы, содержащиеся в этом растении, имеют мощное антиоксидантное действие, положительно влияют на кровеносные сосуды, укрепляя их стенки и повышая тонус. Такое же действие производит растение готу-кола (Центела Азиатик).

Отправить комментарий