Почему завтрак так важен - ученые

Почему завтрак так важен - ученые

Ученые предупредили людей о том, что нельзя игнорировать завтраки. Каждый пропуск трапезы чреват пагубными последствиями для самого человека.

Недавно диетологи вместе с учеными провели интересное исследование. Результаты просто шокировали. Оказывается, отказавшись пару раз от завтрака, человек самостоятельно обрекает себя на возникновение диабета или инфаркта. Ученые сообщили, что в организме человека присутствуют гены, которые ответственны за обмен веществ. Если в этой структуре возникает хаос, процесс может быть просто неконтролируемым. Кроме того, свои теории специалисты решили подтвердить практикой.

Группу из 49 человек составили добровольцы, возрастом от 21 до 60 лет. Их разделили на две команды. Первая часть кушала регулярно завтраки на протяжении шести недель, вторая – до полудня голодала. По итогам анализов стало видно, что у тех людей, которые с утра не принимали пищи, ярко выражен непорядок в метаболизме. Вреда ежедневный завтрак принести не сможет.

Источник: VistaNews

Отправить комментарий