Первая помощь при солнечном ударе

Первая помощь при солнечном ударе

Явными признаками теплового удара является слабость, вялость, головокружение, головная боль, тошнота, рвота, сильное потоотделение и жажда. Часто люди теряют сознание. Сайт МЕДНИК рассказывает, что необходимо делать, если вам стало плохо.

Тепловой удар на улице

Если вы находитесь на улице и вам стало резко плохо, постарайтесь найти прохладное место, желательно с кондиционером. Также помочь может тень от деревьев или зданий. Чтобы не потерять сознание, врачи советуют сразу, как почувствовали себя плохо, сесть на землю, а лучше лечь. Тогда вероятность обморока уменьшится вдвое.

Главная задача при тепловом ударе — снизить температуру тела. Сделать это можно обтирая себя водой или опрыскивая из бутылки. Кроме того, старайтесь пить больше жидкости.

Первая помощь при обмороке

Врач-кардиолог сталкивается с людьми, пострадавшими от солнечных ударов постоянно. Она отмечает, что часто люди не знаю, как правильно себя вести, когда кому-то стало плохо. Специально для МЕДНИК она рассказала, что надо делать, если рядом с вами человек потерял сознание.

  1. Уложите пострадавшего от солнечного удара на спину, голову приподнимите. Также можно приподнять ноги;
  2. Если у человека рвота, то переверните его на бок;
  3. Расстегните воротник, разденьте до пояса. Одежду из синтетики или плотных тканей необходимо обязательно снять. Тело ничего не должно сдавливать;
  4. Приложите холодные компрессы пострадавшему на лоб и к затылку, на шею, под челюсть, на виски, ключицы, сгиб локтей, под колени и на икры. Подойдет любая намоченная ткань или полотенце, охлаждающий пакет из водительской аптечки. Воду нельзя брать ледяную, чтобы не спровоцировать сосудистый коллапс;
  5. При нарушении дыхания смочите ватку в нашатырном спирте и осторожно поднести к носу несколько раз;
  6. Если дыхание остановилось — делайте искусственное дыхание и закрытый массаж сердца;
  7. Обязательно вызовите «скорую»

Врач отмечает, что главное — вовремя оказать помощь. Тепловой удар влияет на сердце и другие органы, каждая минута на счету и может стоить человеку жизни.

«Первая помощь обычно сводится к трем основным действиям: охлаждение тела, обеспечение обильного питья, вызов неотложной помощи при угрожающих симптомах. Вышеописанные меры должны в первую очередь знать родители маленьких детей, но они будут не лишними и для любителей нежиться на солнце», - врач-кардиолог.

Лето считается временем затишья практически всех хронических заболеваний. Однако, жара провоцирует рецидив любой болезни. Каждый человек имеет «слабые места». По словам специалистов, комфортной для человеческого организма температурой считается 20-24 градуса, но даже такая теплая погода может привести к плохому самочувствию.

Отправить комментарий