Гипертония. Лучшие методы лечения

Обложка: 
Название: 
Гипертония. Лучшие методы лечения
Автор: 
О.В. Ананьева
Издательство: 
ВЕКТОР
Год: 
2007
Страниц: 
65125
Формат: 
pdf в архиве
Размер: 
855 кб
ISBN: 
5-9684-0572-4
Серия или Выпуск: 
семейный доктор

О книге:

Гипертонию многие не считают серьезным заболеванием, ведь хоть раз давление повышалось практически у каждого. А когда давление начинает «скакать», мы впадаем в панику. Чтобы этого не произошло, следуйте советам, приведенным в этой книге. Из нее вы узнаете о причинах, симптомах и осложнениях гипертонической болезни. Но главное — о самых действенных способах лечения и профилактики. Представлены эффективнейшие рекомендации по лечебному питанию, фитотерапии, оздоровительной физкультуре, психологической саморегуляции. Также приведены специальные диеты с примерным меню; разгрузочные дни, показанные при гипертонии; комплексы упражнений отдельно для мужчин и женщин; методики массажа; техники лечебного аутотренинга.

Отправить комментарий