Йога восьми кругов, сетовый тренинг

Йога восьми кругов, сетовый тренинг Название:Йога восьми кругов, сетовый тренинг
Автор:Сидорцов С.
Год:1998
Страниц:352
Формат:djvu
Размер:3.38 Мб

Продолжение серии книг по йоге "А.Сидерского и компании"...

Последовательности, описанные в этой книге можно практиковать по-отдельности, или подряд - это не имеет значения. В них в полной мере реализовано то, что может использовать практикующий Йогу.
Существует огромное количество положений тела, которые можно использовать для развития сознания. Невозможно создать такую последовательность, которая подходила бы всем. Можно лишь передать
принцип тренировки, алгоритм построения сетов. Комплексы, представленные в этой книге, довольно просты, но при этом целостны и закончены. В них имеется всё необходимое для развития, а также есть
пространство для свободного поиска и личного творчества.