Диеты? Диеты!

Диеты? Диеты! Название:Диеты? Диеты!
Автор:Марина Жирнова
Год:2006
Страниц:352
Формат:doc
Размер:1,4 Мб

В своей книге журналист 5 канала Марина Жирнова дает обзор диет, которые сейчас рекламируются в многочисленных оздоровительных изданиях и на сайтах Интернета, посвященных
проблеме похудания. Как сориентироваться в море предложений, каждое из которых выглядит невероятно соблазнительно? Какой наименее травматичный для себя способ похудания выбрать? Что подсчитывать -
поглощенные килокалории, гликемические индексы, количество белков, жиров, углеводов? Что есть и что не есть? А главное - с какими критериями подходить к оценке себя? Как определить свой идеальный вес?
На все эти вопросы вы найдете ответы в книге "Диеты? Диеты!". Отзыв на нее написан заведующей клиникой Научного центра диетического питания Санкт-Петербургской медицинской академии им.
И.И.Мечникова, доцентом Кафедры гигиены питания и диетологии Л.В.Мосийчук.

Книги по теме:
Из толстяков в Шварценеггеры
Фашистская диета Крылова
Кремлевская диета. Блюда из мяса и рыбы
Очищающие диеты