Как не допустить инфаркт.
 |
Название:Как не допустить инфаркт. Автор:Куликов Н.В. Год:2006 Страниц:48 Формат:DjVu Размер:1.05MB |
В книге представлена система оздоровления организма, созданная Н. В. Куликовым. Она не только поможет предотвратить инфаркт, но и даст возможность быть бодрым и здоровым.
Все рекомендации, изложенные в книге, должны быть подтверждены лечащим врачом. Издательство не несет ответственности за результаты самолечения. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
Все рекомендации, изложенные в книге, должны быть подтверждены лечащим врачом. Издательство не несет ответственности за результаты самолечения. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
Содержание:
Оздоровление по Куликову - 3
Кислородное голодание - 5
Почему возникает боль в сердце - 7
Гипертония - 8
Гипотония - 9
Инфаркт - 9
Как не допустить инфаркт - 12
Используем лечебное дыхание - 12
Главные правила лечебною дыхания - 13
Методика выполнения лечебного дыхания - 15
Гимнастика и самомассаж - 17
Упражнения, выполняемые лежа в постели - 22
Упражнения, выполняемые стоя на полу - 27
Как правильно питаться - 42
Режим питания - 42
Как разработать свое меню - 43