Обложка: 

Ежемесячное приложение к журналу «Будь здоров!» для пенсионеров
Выходит с января 2001 г.

Содержание:
Секреты здоровой старости - 4
Увлечения океанолога Синюкова - 9
Сколько железа нам нужно? - 13
Такая непростая изжога - 18
Чеснок на зубок - 24
История одного исцеления - 29
Женская болезнь целлюлит - 32
Обойдемся без врача? - 38
Как сохранить привлекательность - 43
Рыдающее дыхание - 46
Сахарный фрукт - 50
Великолепный коровяк - 55
Напиток богов - 58
Авиценна — князь врачей - 62
В ритмах Луны - 69
Поэт Озерного Края - 72